第一天
皇居外苑晨跑
07:00 出发皇居外苑停留约 60 分钟
体验东京经典的跑步路线，全长约5公里，适合慢跑拍照。
乘坐地铁至大手町站，C1出口步行即到。
下一段建议：地铁 20分钟
打卡进度
五月的日本气候宜人，正是跑步与探索的最佳时节。带上跑鞋，开启一场融合美食与自然的旅程！
已完成 4/4100%
地图与路线建议
用编号标出推荐顺序，并给出每一段建议时间和通勤方式。
加载地图…
建议
第二天
筑地场外市场海鲜美食探店
11:30 出发筑地场外市场停留约 90 分钟
品尝新鲜寿司、玉子烧和海鲜丼，体验地道日本美食。
乘坐日比谷线至筑地站下车。
下一段建议：地铁 15分钟
第三天
涩谷与表参道购物体验
14:00 出发涩谷Scramble Square停留约 180 分钟
购买跑步装备、潮流服饰及日本特色商品，感受时尚文化。
乘坐JR山手线至涩谷站，八公口出站。
下一段建议：地铁 10分钟
第 4 天
新宿御苑自然漫步
09:00 出发新宿御苑停留约 120 分钟
在广阔的绿地中放松，欣赏自然风景，适合轻松慢跑。
乘坐JR中央线至新宿御苑站。
下一段建议：地铁 15分钟